北上杜牙根點樣避免復痛

　　《北上杜牙根點樣避免復痛》

　　近年唔少港人會選擇北上做杜牙根療程，原因有好多，例如交通方便、牙科技術成熟、甚至係服務好細緻。不過，有部份朋友做完杜牙根返到香港之後，過一段時間覺得牙齒又開始酸痛或者腫脹，擔心係咪治療失敗。其實，杜牙根之後復痛未必一定係治療問題，好多時同我哋自己日常護理同習慣有關。今次同大家分享下，點樣避免杜牙根之後復痛，令牙齒用得耐又安心。

　　**一、杜牙根後要守住清潔關口**

　　做完杜牙根之後，牙齒內部已經清走咗發炎或者感染嘅牙髓組織，但外部依然需要留意衛生。如果平時刷牙唔夠仔細，或者冇用牙線同牙縫刷，牙菌膜容易積聚，引起牙齦發炎，甚至影響到做咗杜牙根嘅牙齒周邊組織。記住每日至少刷牙兩次，牙線同牙縫刷要配合使用，確保清走牙縫同牙齒表面嘅汙垢。

　　**二、留意飲食習慣**

　　杜牙根後牙齒結構會因為失去牙髓而變得脆弱啲，如果經常食硬嘢，例如啃骨、咬冰或者開瓶蓋，就容易令牙齒出現裂痕，引起牙齒敏感或者痛楚。另外，太熱或太凍嘅食物有時會刺激牙齒周圍神經，加重不適感。建議多選擇中等溫度、質地較軟嘅食物，慢慢適應。

　　**三、遵從牙醫指示完成全套療程**

　　唔少人會覺得杜牙根一次過做好就算，其實好多時杜牙根之後仲需要加套牙冠保護。如果治療未完成就停止，有機會令牙齒暴露喺外界壓力之下，更容易復痛或者再發炎。北上做牙，最好事前同牙醫溝通清楚整個療程安排，回港後亦要按時覆診，確保牙齒完全被保護。

　　**四、定期檢查，防患未然**

　　杜牙根後嘅牙齒需要長期監察，因為即使冇痛，都可能出現牙根周圍輕微感染或者骨質流失。每半年或者一年做一次牙科檢查，牙醫可以早期發現問題，及時處理，避免情況惡化到需要重新開刀。

　　**五、戒除不良口腔習慣**

　　有啲人有磨牙或者咬牙嘅習慣，尤其夜晚訓覺時。呢啲動作會令牙齒承受額外壓力，杜牙根牙齒更容易受損。可以同牙醫商量，睇下需唔需要做個咬合板保護牙齒。另外，咬筆、咬指甲等習慣都要改，避免牙齒長期受外力。

　　**六、留意身體健康狀況**

　　牙齒健康同身體整體情況息息相關，例如糖尿病患者如果血糖控制唔好，牙齦同牙根感染風險會高好多。平時要注意均衡飲食、適量運動，保持免疫力，令口腔更易恢復同抵抗感染。

　　**七、與牙醫保持良好溝通**

　　無論係北上治療定係喺香港跟進，保持同牙醫嘅良好溝通好重要。有任何不適或者疑問，最好第一時間聯絡牙醫，避免拖延，以免小問題變大問題。如果需要跨境跟進，可以事前向牙科診所查詢，有冇便利安排或者合作牙醫，方便日後維護。

　　總括嚟講，北上杜牙根並唔係一個問題，選擇好嘅牙科服務可以幫到我哋解決痛症、保持牙齒功能。但療程之後嘅護理同習慣，絕對係避免復痛嘅關鍵。保持良好口腔衛生、飲食得宜、定期檢查、戒除壞習慣，再加上身體健康管理，就可以令杜牙根牙齒持久耐用，減少再次痛嘅機會。做咗牙嘅朋友，不妨由今日開始，落實呢啲細節，令你嘅笑容同口腔健康長期亮麗。